Ernährung

 

PEP – Mehr Essen weniger wiegen

machen Sie Schluss mit dem Diätstress!

Stetiges Kalorienzählen und hungern hat reichlich wenig mit erfolgreichem Abnehmen zu tun, sondern mit einem Lerneffekt für den Stoffwechsel . Dieser ist auch entscheidend für Erfolg und Misserfolg beim Abnehmen.

Auf Ihren Wunsch führen wir eine Stoffwechsel-Ernährungsanalyse durch um eventuelle Störungen zu erkennen. Anschließend erstellen wir ein speziell auf Sie abgestimmtes Ernährungsprogramm basierend auf  Grundlage der analysierten Daten.

Die Basis unseres Konzepts bildet eine dauerhafte Ernährungsumstellung ohne Diäten sowie ein praktikabler Umgang mit Ernährungsgewohnheiten im Alltag. Selbstverständlich unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Situation und Ihrer Ziele im Ernährungsprogramm.

Gesund Abnehmen ohne Diäten!

 

50% aller Übergewichtigen essen zu wenig um Fett abzubauen.

Erkennen Sie sich wieder? Der Hunger wird übergangen durch zu viele Diäten oder Stress im Alltag und der Körper gewöhnt sich an eine eingeschränkte Nahrungsaufnahme.

Wir helfen Ihnen aus der Hungerfalle herauszukommen und zeigen Ihnen wie Sie Ihr Gewicht ohne Diät halten bzw. reduzieren und damit einfach ohne Hunger und Stress schlank werden.

apfel